つくりおき。 冷凍弁当。

台風も大きな被害がなくて良かった

停電の心配もなくなったので、つくりおきと冷凍弁当をつくっておこう

塩だれがあったので、マルちゃん焼きそばを買いたかったが…スーパーの棚はスッカラカンでした

豚バラ塩だれ野菜炒め

ネギいりたまご焼き

お皿に盛ったコレは、私のごはんのおかず

貝割れ・みょうが・細ねぎ・しょうが

で冷凍薬味ミックスをつくって

きゅうりとみょうがの酢の物 鯖の切り身をのせて

来週の私のために…

前回のつくりおきの記事

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コレ、カンタンで使い易い

ミツカン　カンタン酢　500ml×12個

【1ケース】まろやか塩だれ　エバラ　215g　12本