1回休み☆スムージーダイエット☆☆

こんばんにゃ

えっ

休み

はい…

すみません

土曜日は

愛車を手放す事になったので

ラストドライブ

が

まさかのバッテリー上がり

かかりにくくはなってたとは言え

2週間も動かさないと、こうなるのね

最後に走りたかった…と哀しみを胸に

せっかくの晴天なのでそのまま

次の車に乗って出発

大好きなカレー屋さん

メロンパン専門店

へ

行っちゃいました

食べちゃいました

夜は彼のママが手料理

そして

誕生日のケーキ

も用意してくれてて

食べた食べた

そして日曜日は

早朝から

スノーボード

に出発

(メロンパンを食べて)

お昼には蕎麦

夜はちゃんぽん

てな感じでヘルシー&野菜たっぷり

食べたよ

はい

今日は筋肉痛

スムージーをこしらえる元気がなく

朝はメロンパン

昼はサラダ、フルーツ、春雨スープ

夜は何にしようかな

野菜中心にしようっと

そんな感じで

1回(じゃないか)休みな

スムージーダイエット

でした

あ、、、

明日からまた再開

頑張るぞぅ

☆5日経ちました☆スムージーダイエット☆☆

おはようございます

昨日からAmebaのアプリをダウンロードして、iPhotoで書いてみてます

結構書きやすいね

さてさて

スムージーダイエット

5日経ちました

結果は。。。

42.8kg

変わらず。。

ま、まぁ

現状維持

ということで

来週からは夜ご飯も控えめにしようかな

ここ1週間

1食は普通に食べてたんだぁ

でもあまり結果に出ていないので

来週からはストイックめに

頑張ります

そんなこんなで

食べたもの

野菜中心

とは。。

思ってます

ではまた

☆草☆スムージー☆☆

今日のスムージーは

バナナ

小松菜

が、

小松菜率が高いのか

草

っぽい

まぁ、飲めるレベルですが

まだまだ修行が必要ですな

昨日は昼を中華そばの予定が

急遽マックに

彼と喧嘩しイライラ

たくさん食べてしまった

今夜は友だちとディナー

せっかく食事をスムージーに置き換えてるのに

たくさん食べちゃったら無意味

抑えめにイコー

彼とも仲直り出来るかな

仲直りというか、

怒ってはいない、今後どうするか考えるって言われたから

余計怖い不安

ダイエットも含め

良い方にいきますように