お野人講演会より〜穀物〜

野人講演会より、

次は人間の食性についてのお話です！

「穀物とは何か？」

という野人の質問からはじまりました。

穀物とは植物の種のことですよね。

植物は子孫を繁栄させる方法として、

動けない分、いろんな知恵を絞って、

果肉の中に種を入れて、動物に種を運んでもらう方法を選んだんですね！

果肉、果物は動物が食べたくなる様に美味しく💕 種は動物の消化器を通っても決して消化されてしまわないように、強固に！消化し難い作りに

種である小麦やお米は食べ過ぎると体の負担になる。という野人の物理理論。

人間は最近になって農耕を始めたけども、昔は長〜〜く狩猟採取をしていて、

元々肉食でもあり雑食でなんでも食べれる、対応出来る力はあるんだけど、

お米やパンを食べ過ぎると、体の耐用年数が下がるリスクがあることを教えてもらいました。

(耐用年数とは、車でもめちゃくちゃに扱うと耐用年数が低くなっちゃうけど、丁寧に乗ると長く使えますよね！人間の体にも耐用年数があり、消耗品であることもお話しいただきました。)

白米を食べた後で眠たくなるのは、消化にエネルギーを使うからなんですね

ちなみに、

お米を消化する時に必要な消化酵素であるアミラーゼ。🐵猿からは出ていないそうですが、猿にしばらくお米を食べさせるとアミラーゼが出る様になるそう！

それだけ対応出来る能力はあるんですね！

ただ、元々の食性には合ってないよという話なのです。

とはいえイキナリお米無し！なんてなかなか出来ませんが、お米は健康の為に食べるのではなく、美味しいから食べる。食べても1日お茶碗1杯くらいにとどめる。良く噛む。というところからなら出来るのかなと思います。

結局何食べたら良いの？

という話ですが、

野生の肉、野生の果肉、が本来の食性なわけですね

養殖の野菜や、養殖のお肉ではない！というのがポイントです！

それについては次の記事でまとめたいと思います

ちなみに、

講演会アンケートでは

●お茶(野生の茶)、塩(天然塩)、肉を中心に食べ、野菜は食べなくなった。1日1食になった。

●むー塩とジビエ、放置果実(野生の果物)を取り入れてから長年の冷え性が軽快しました。(ヒートテックも手放せた！)

●むー塩を1日5回舐める&食事を炭水化物からタンパク質に変える→便秘改善♫

という声がありました^ ^

長谷川は忙しいと炭水化物ばっかりの食事になってしまって…

朝パン！昼サンドイッチ！夜は白米とおかず！

こんな生活をしていると、

若い時は大丈夫だったのに、去年は顔が土色になってくる事が

でもここ1年くらい、炭水化物をなるべく減らして、むー塩を舐める様になって、顔色が本当に良くなりました！

左が土色時代。右が最近の私。

夕方になると土色になってたので、夕方に撮った写真を選びました！

(私はほぼ常にノンファンデ、素肌です！)

分かりますかね。微妙な違いですが、私にはとっても嬉しい変化でした

そして、

猪肉など、ジビエを食べた日は1日お腹が空かず、満たされた気分になります。

冷えている時はポカポカしてきたり、なんか元気になる感じなのです！

野生の果物もほんとに美味しくて、一度食べたら肥料の果物には戻れない美味しさです

塩とお茶についても、またまとめてみますね！

どこで、買うねーん！という人の為に、

一応おススメ貼っておきますね

ジビエ購入のおススメはこちら→山肉デリさん

野生の果物はこちらにも→イベファームさん

(私はまだイベファームさん利用したことないのですが、これからみかん買ってみたいと思っているところです♫)

野人のお茶や塩、(これからジビエも商品化されるとか？！)、時々果物もイレギュラーで出てます