今日はみんなで畑へ♫
えみさん、ゆうこさんが奈良で協生農法の畑をはじめられたのです🌸
畝作りや、種まきなど、
土を触るって気持ちいい
楽しく作業した後は、お昼を食べて…
三輪山へ
！！
！！三輪山といえば
軽登山者には憧れの山ではないでしょうか？！
山自体が御神体
「三輪山 不思議体験」なんていう検索履歴が出て来るような山です！
神聖な場所なので、登山中は飲食禁止！(水分補給は可)、撮影禁止！で、
入山時間も16時までなど、決まりごとがいろいろと設けられていて、決してレジャーではなく、
三輪山登山は参拝なのだそう！
今回私は…入り口までついて行って、
登山は断念しました
元気なんですが、
妊婦は無理は禁物ですからね
(とはいえ、登りたくてうずうずしてて、
バッチリ登山の格好で来ている私。笑)
でも我慢した。えらい私。笑
自分を褒める
というのも、みんなの登山を待つ間(2時間くらい)
私はこんな本を貸していただいたので、
カフェで読書をして待っていたのです。
読みやすくて、
分かりやすい！
この本では、まず、良い自分にもダメな自分にもOKを出す 自分をねぎらったり、自分を褒めることからはじめるとどんな良いことがあるか、などから書かれています。
自分をねぎらったり、自分を褒めることからはじめるとどんな良いことがあるか、などから書かれています。同じ様なことって聞いた事、読んだことがありそうだけど、とにかく分かりやすかったり、それなら自分にも出来そう！やると良さそう♫ってワクワクさせてくれる感じが良いです
続きを読むのが楽しみ♫
下山後のみんなと合流して見た桜も最高でした🌸
まぶすぃ〜〜〜
今日は本当にいい天気でしたね
日焼けでくちびるがヒリヒリしてる〜
いつかまた三輪山リベンジ楽しみにしとこ
また来ます
食べることの本質とは♫
