こんばんは。

晩ご飯後でとっても眠いです😇


ご飯について悩みがある。

食べ始めると食べ続けてしまうクセをどうにかしたい。


食べてるとあれもこれも食べたくなって、メニューの種類が増えていく😐

少量寄せ集めたブッフェみたいなw


体にほんと良くないのよ。

食べると機能性ディスペプシアで胃酸過多になるし、主食や脂を普通量とると胃が痛くなっちゃうから吐き気止め飲まんといけなくなる。


美味しいのよ…そして満たされる幸せよ…

そして時間が経つと胃が痛いのよ🙁


もっと食べられるからだが欲しかったなぁ。

タケキャブとドンペリドン飲んででもご飯食べないと体重が痩せてくし難しい体だなぁ。