おはようございます❤️
いつもご覧頂いている皆様ありがとうございます😊いいねも励みになり嬉しいです☺️
先日、ご褒美にホテルブッフェへ❤️
サーモンやお肉など美味しく頂きました☺️
普段節約しているので、
たまに美味しいものを頂くとリフレッシュ
出来ますね☺️
今月もお仕事忙しいので頑張ります
皆様体調にお気をつけてお過ごしください☺️
ジューシーなドライフルーツで、肉厚で
とっても美味しい❤️
ダイエット中のおやつにもピッタリ☺️
レビュー高評価なのも納得です☺️
そのまま食べるのはもちろん料理にしても美味しい❤️
写真はピザアレンジで生ハムといちじくのピザです🍕
トマトは美肌効果や風邪予防に役立つビタミンC、老化を抑制するビタミンEが含まれています☺️
また塩分の排出を助けるカリウム、腸内環境を整える食物繊維もあるのが嬉しい😆
さらに抗酸化作用の強いリコピンもあり普段からよく食べるようにしてます❤️
いちじくも食物繊維やカリウム、女性に嬉しい鉄分も☺️
今は気温差も大きく体調を崩しやすいので、なるべく健康に良い食事を作るよう心がけてます☺️
良かったらチェックしてみて下さい
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お得なので、良かったらチェックしてみて下さい❤️では、ご覧頂きありがとうございます😊
体調お気をつけてお過ごし下さい