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さて、うちの娘は昔から好き嫌いも多いので日々のメニューに苦戦中😭特にお魚が苦手なので色々工夫して作っています☺️
今回らお魚が苦手な娘が好きなサバ缶とトマト缶を使って簡単なサバカレーのご紹介です❤️
こちらカルディのトマト缶(約100円)とサバ缶(約200円)はかなりお値段もお得で美味しいので我が家はストックしてます☺️
お値段も安い上、日持ちするから嬉しいですね😆
トマト缶とサバ缶、水を混ぜミックスビーンズ、カレールーを加えるだけ❤️
私はトマト缶1缶にサバ缶1缶
水約600ccにカレールー半分を加えました
この分量だとトマトの感じが強いので、しっかりカレー味が欲しい方はカレールーをもう少しプラスしても☺️
サバ缶にカルシウムや脳によいDHAが多く、ミックスビーンズでたんぱく質をプラス❤️
トマトもビタミンやリコピンが豊富なのでこのカレーで栄養満点笑☺️
美容と健康にもオススメです☺️
混ぜるだけ10分位で出来てお魚嫌いなお子様にもオススメ❤️うちの娘もお魚苦手ですがこちらはよく食べてくれます☺️
カルディはプチプラで美味しい商品がありお気に入りです☺️
他の記事でもカルディレポを載せてますので、ご覧頂ければ嬉しいです😆
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