こんばんは❤️
いつもご覧頂いている皆様ありがとうございます😊
いいねも励みになり嬉しいです😆
今日もバタバタだったので、夜ゆっくりいいねお返ししにお邪魔させて下さい❤️
いつも美容に関する記事をご覧頂いている方ありがとうございます😊
さて、私も今年で38とアラフォーなので、スキンケアは美白やシミも気になります😅
現在本気のエイジングケア中で、リブログで詳しいレポしてますので良かったらご覧下さい❤️
そして、最近ほうれい線やおでこ等のシワ対策も考えるように😅特に気温が下がって乾燥しがちなので、シワ対策は重要ですね
今回はシワやシミ対策によい食事などのインナーケアとスキンケアについてご紹介です❤️
さつまいもはビタミンEなど抗酸化物質を多く含むため、積極的にとりたい食品☺️
またりんご7倍のビタミンCが取れるとも言われ
シワの予防によいビタミンCも豊富です❤️
さつまいものオススメ調理法は炊飯器で炊く事です☺️そのままさつまいもだけを炊くのも良いですし、お米と一緒にだと美味しいお芋ご飯に❤️
また、お菓子作りにもオススメでじっくり火を通す事により甘みが増し、お菓子作りの砂糖の量も抑えられいい事づくし☺️
こちらのリンクにカロリー半分に抑えながら簡単にスイートポテトが作れるのでご興味ある方はぜひぜひ☺️
やはり今の時期は乾燥によるダメージも大きいので、なるべく抗酸化作用のある食品を取り入れるのがポイントに❤️
今後も食品やレシピなど色々ご紹介したいと思います☺️
先程はインナーケアについて書きましたが、スキンケアはやはりシワ対策に口コミ抜群のこちら💁♀️
POLAリンクルショット
リンクルショットは美容家や雑誌読者がコスメを評価するベストコスメ☺️なんとその
ベストコスメ45冠達成
肌本来の力でシワを改善❤️
ポーラは紫外線や日常的な表情圧による炎症を肌がキズと勘違いし、かえってシワを作ってしまう働きを発見☺️
独自の医療部外品有効成分「ニールワン」がその作用をブロックし、肌本来の力によるシワの改善を促します❤️
先日NHKの番組でも取り上げられていてすごいですよね☺️
まさに研究から発売までに15年も費やした
本気のシワ対策美容液
テクスチャーは濃厚でお肌にしっとり馴染み❤️
伸びが良いので少量でもかなり使えます☺️☺️
私は以前から気になっているおでこのシワとほうれい線に特にこちらを使っています❤️
おでこのしわケアに必死すぎですねww
クリームを塗って上に引き上げるように少しマッサージ❤️
テクスチャーもしっとりしているので、お肌にも潤いが感じられ乾燥対策にもバッチリ☺️☺️
お値段は
20g 14580円
一見かなり高く感じられますね😅しかし
使用期間は
一部位使用で約4ヶ月
二部位使用で約2ヶ月
なので、本気でシワ対策を考えられる方にはオススメかなと個人的にお気に入り❤️
何より口コミが抜群に良くて気になっていたので、実際にお試ししたら使用感も想像以上に良かったので嬉しい😆😆
私が一番気になるおでこ中心に使用中です❤️
これで、気になるシワを考えずに笑えるようになるといいな☺️
また引き続きレポさせて下さい❤️
気になる方は、良かったらチェックしてみて下さいね☺️
POLAリンクルショット
では、皆様お疲れ様です☺️
お忙しい中、ご覧頂きありがとうございます😊