こんばんは❤️
いつもご覧頂いている皆様ありがとうございます😊

先日大人気ディズニー型の記事ご覧頂いた方ありがとうございます😊


先日のおやつはこちらの型を使ったヘルシーなお豆腐チョコケーキ❤️


通常のチョコケーキのカロリー半分なのに美味しくて娘が大好きなんです☺️


今流行りのダイソーミッキーの型に入れると可愛いですよね💕


バレンタインにもぴったりなのでレシピのせておきますね❤️


 材料は、4人分でお豆腐300g・板チョコ150g・ホットケーキミックス100gの3つだけ☺️


チョコとかして、お豆腐とホットケーキミックスと混ぜて型に入れ180度のオーブンで30分程度焼くだけで完成❤️ 



普通のチョコケーキは、バターと砂糖が沢山入ってるから高カロリー😅代わりにお豆腐を使う事でカロリーを抑えつつ、しっとり☺️



しかも大豆イソフラボンでお肌にもよい効果が☺️カロリーが約半分ほどになりとてもヘルシーです🌸お子さんのおやつやダイエット中のおやつにもぴったり❤️


簡単で美味しいので、よかったら作ってみて下さいね☺️ 





一緒に写っている時計は

@liakulea_japan 


ハワイの星空をイメージして作られたブランドでとっても可愛い❤️


最近よくつけてます☺️

クーポンコードayako.1981で10%オフになりますので良かったらチェックしてみて下さい❤️


リアクレア


では皆様週末寒いので、体調にお気をつけて☺️


あたたかくしてお過ごし下さい🙇‍♀️