先日 お知らせしましたショートムービー
おやすみ中のストレッチ代わりいつものウォームアップ
 ご覧いただけて嬉しいです。
 
撮ってる時から 何か忘れてるような。。と思っていたのをふと思い出しました
近々 撮りなおしまたお知らせいたします。





🌹振付B💓
再生速度ではなく、実際 スローで動いて撮りました(笑)


まず 曲に合わせて記憶で踊って
このムービーで確認して
おさらいしてから
また 曲に合わせて踊ってみてくださいねー(*^^*)


ウォームアップとクールダウンもお忘れなく~