わかるかな？
わたくしめが
禁煙、筋トレを始めて55日目です。
しっかりカレンダーに書いてあります！
55日ですよ。
長い！
禁煙も筋トレもここまで続いたのは
ほんとに始めてで
自己記録を更新し続けています。
ただ、電子タバコも最初はなかなかハマる感じはあるんですが
結局のところ、タールもニコチンも入ってないため
まったく中毒性がなく、
すぐに飽きると思いますw
僕も正直ほとんど吸ってません。
ただ飲みの席なんかでは話のネタにもなるし、まぁ面白いかなと。
でも結局のところ、
電子タバコでタバコをやめるのは
難しいと思います。
大事なのは
気持ちの問題だと思います。
ただ、55日目を迎えた今もなお、
タバコが吸いたくなる衝動にかられることは
けっこうしょっちゅうです。
気になるのは
このタバコが吸いたい、と思う感覚がいったいいつになったら消えるのか。
と言うこと。
これがほんとにずーっと続くのであれば
そのうち間違いなく心折れるかと…
あっ、あと
タバコやめたからなのか
鍛えてるからなのかはわかりませんが
とにかく最近
ラーメンが食べたいですw
ニコチン依存から抜け出そうとして
ほかのもんに依存しようとしてるのかな。
まぁとにかく肉体的にも精神的にも
いろいろ変化があって
なかなか楽しいです
タバコを忘れてくれ。さんからの投稿