cocking day

キッチンで作業することが多い１日でした

旦那さまはお勉強dayだったので、いろいろ作った

朝イチはヨガの前に、人参セロリスムージー

すごい色だけどりんごが効いてて飲みやすいの

今日はピラーヨガだったんだけど、ヴァーム飲んでまたもや汗ダラダラ

気持ちよかったな

お昼に帰って旦那さまのおひるごはんに焼肉の残りで焼肉丼

キノコでカサ増しした

その後スコーン

で、夕飯は和食に

質素な夕飯です

メニュー

サバ味噌煮

茅乃舎の食べるお味噌汁

大和芋のとろろ

しらすおろし

炭水化物はやっぱし抜きで

あとでスイーツでお茶にしよーっと