心理カウンセラーのKarinです
コバのマスターコース(心理カウンセラーになるためのマスターコース)
行ってる間も
度々落ちる自分に
この間まで調子良かったのに
なんか最近落ち込む
理由は分からないんだけど
ってよくコバにメールしていた
その度に
それが普通だから大丈夫
って返ってきて
それはそうなのかもしれないけど
と
本当の意味で分からなかった
けどね
コバとぐりちゃんのこの動画
落ち込んだ時、コバはどうするの？
https://m.youtube.com/watch?v=BL34idO3b-Q
に答えがあったよ
上がる自分＝調子のいい自分
は、
テンションも上がってるし
エネルギーも沢山使ってる
身体が疲れたら休む
と同じように
心も疲れたら
休んで良いのです
落ち込む自分は
休んでいる自分
また元気にテンション上げるために
休憩している自分
落ち込む自分は
決して悪い自分ではないのです
落ち込む自分が出てきたら
なんだかテンション上がらない自分が出てきたら
最近色々エネルギー使いすぎてたな
って思って
大いに落ち込むことにしていましょう
コバのマスターコース、セミナー超オススメ
こうしてね
コースが終わってから
少しずつ
時にはドカっと
パッカーンと
理解できてしまう
不思議だねぇ
自分が知らなかった自分に出会えて
自分を苦しめてたのは自分だということに
どんどん気づいていくのです
コバのブログ❣️
無料で読めるのだから
凄いよね、ブログって。改めて。
そのことを聞けるか聞けないかは
その時の自分次第
スッと入ってくるか
入って来ない時は
まだその時じゃないということ
またどこかのタイミングで
前に分からなかったことが分かってしまうので
今回の私みたいにね
だから
自分に悶々としてても大丈夫🙆
きっとわかる時が来るので
読者登録してね😉
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