心屋系、ジャージコバ(小林威之)オリジナルカウンセリングスクール認定講師のKyarinです
今日は他人軸を、自分軸に持ってくる一つの方法についてのお話し
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例えば仲間内で
会社内で
自分だけ知らされてなかった😱
なんてことたまにありますよね
そんな時に
私だけ仲間はずれ
私だけ重要視されてなかった
なんて気持ちになる
これって
「周りの行動によって」
自分の価値を決めていることになるですね
何故そんなことで自分の価値を決めて落ち込むのでしょうか?
周りの何気ないor(もしくは意図があるのかもしれないけれど)
でもそんな周りの言動を自分という存在を決める"材料"にする必要はないんです
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これでも納得出来ない方は??
「自分を幸せにするために
必要なことか?」
を判断軸にしてください😊
何故なら私が考える生きる意味とは
幸せになるためだからです
幸せになるために生きている、なんてありふれた言葉
どこでも聞くような気がしますね
でも、やっぱり、そうではないですか?そうなんですよ😊
楽しく笑って過ごしたい
楽しく幸せに暮らしたい
自分の幸せとは関係のないことは
どんどん無視していきましょう👍
それが物事を受け流すコツ☝️
でもありますよ😁
さぁ、今日も心の中は
柳に風
で行ってらっしゃい👋
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