女性はみんな女神様💖💖
美肌&ダイエットコンサルタント💄
みやび りえです😊🌈
ご提供中のメニュー👑
美肌も叶う💖寝ながらダイエット🌛
皆さま、ダイエットとは??
と聞かれてなんて答えますか?!
、、努力しないといけないもの。
我慢すること。
努力しないとできないもの。
とか聞こえてきそうな😅💦💦
めっちゃハードモード💦💦
、、、
その設定、今からやめましょう💖💖
私的には、ダイエットとは
そもそも
健康的な美ボディ（美肌にも）になること❤
規則正しく楽しくご飯を味わって食べること🤭つまり食べるの楽しい🎶
元気に、ご機嫌に✨幸せになること❤
という設定、考えなのです。
だから、無理にカロリー減らしすぎるとか お菓子我慢し過ぎるとかは違うと思う🤣
運動も絶対的にしないといけないもの、違うと思う。
それが好きでできるならば選べばいいよね✨
でも、ダイエットって 私的には、さっき言ったみたいに 健康的にとか 楽しくなので ずっと続けられることが大切!
ノウハウもいるけれども、それよりマインドもダイエットにはとーーーっても大切❤❤❤
一時的な頑張りは、やはりリバウンドにつながると思います🥲それ
ツラくない??逆に不健康になるよね💦💦💦
もし、ダイエットってそういうものなの？
なるほど～😍✨✨
楽しそう♬♬♬
って思えたならば、
ダイエット指導13年✨
健康指導1,000人以上の実績
の私のところに来てほしいな🌟🌟🌟
お読みいただき、ありがとうございます😊🌈
感謝🌹🌹
自分を磨いて、きれいになったね!!
と褒められる❤旦那さんが家事育児に協力的になる✨
美肌も叶う💖ダイエット体験セッションはこちらから😆
毎月先着5名様まで🌹
Zoomにて40分 通常20,000円のところ
価格💰10,000円でご提供🌹
幸せなお金持ちモゲさんの
サイン入り本をプレゼント🌹
急げー!!
気になる方は、メッセージください💖
https://www.instagram.com/rieko_hinketu_nayami?igsh=MWZhaWwxN2dmdHZrZg==
