夢、目標を叶えようとすると往々にして付いてくるのが【執着】
want to（〜したい）
↓
have to（〜しなければいけない）
いつの間にかこうなっていませんか？？
要らぬ執着は手放していきましょう♫
執着を手放す方法で効果的なのが【瞑想】
この意味がやっと理解できたので、瞑想が毎日の日課となりました。
瞑想については、また発信していきますね〜
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