大人女子のあなたが、
星読みと脳科学で
パートナーシップの
お悩みから抜け出し
アタシも結構イケてる！
そんなハッピーメンタル大人女子
になるためのサポーター
星よみ師の香久羅 まやです。
今日も、ブログにお立ち寄り頂き、
ありがとうございます！
あなたは、自分の身体と
対話したことがありますか？
文字通りの「対話」ですよ。
つい先日、
私の独り言に
私の内臓が返事をしたので、
びっくりしました。
なんじゃ、それ⁉
と思います❓
こんなことがあったのです。
数日前、妙に食べ過ぎてしまって、
お腹が張ったような、
不快な感じがありました。
で、お風呂で湯船につかった状態で、
「あ～、食べすぎたかな？
このお腹の中のもの、
明日ちゃんと出だそうね」
と、何氣なく言葉にしたのです。
そしたら。。。。
消化器系の内臓から発すると思しき
キューキュー
という音がするではありませんか⁉
面白かったので、
「うんうん、やる気あるね。
明日の朝、出せる？」
と言うと、今度は
ギュルギュル
さっきとは違う音…
偶然とは思えないタイミングで、
即答したのですよ、これが！
で、翌朝は、約束通りに。。。
これって、まさに
「身体の声を聞く」
ってことだったのかも(笑) 
とかく、
頭で分かっている(と思っている)ことって、
実は、
他人の目からどう思われるか、
世間の常識に合っているか、等の
～べき、～ねば
に支配されてます。
特に、出生図で
乙女座や6ハウス、
天秤座や7ハウス
に天体が集中してたりすると
その傾向が強いかも…
そんな人は、
自分の氣持ちや感情より、
他者を優先しがち。
私さえ我慢したら、
ここは丸く収まるから
言いたいことは言わない
とか
頼まれてもいないのに
気を利かせたつもりで、
～してあげる
とか、やっちゃってませんか？
すると
氣持ちや感情を無視している分
本当はこう言いたかったのに
せっかく、～してあげたのに
って、あなたの奥深いところにしこりが残ります。
もうね、思考のクセになってしまってるんですよ。
思考クセの積み重ねは、
「事実」と違う「ストーリー」をあなたの中に
作り出してしまいます。
その「ストーリー」では、
私はいつも自分が我慢して、
他者のために良かれと思うことをしてきたけど、
誰もそれを分かってくれない。
私を認めてくれない。
「事実」としては、あなたが
他人の目や世間体を氣にして、
自分の氣持ちや考えを言わなかっただけ。
周りの人は関係ありません。
もしかしたら、あなたの氣持ちや考えを
口に出して言った方が、
他の人たちの氣付きや新しいアイディアの
きっかけになったかも知れない。
あなたの思考のクセが、
多くの可能性をフイにしてしまったのかも
「腹落ちする」
「腑に落ちる」
という言葉があります。
本当に納得した時や
覚悟ができた時、
「腹が座る」
とも言いますよね。
腹から思う事、
身体の反応って、正しいと思います。
感情的に迷いがあって、
どうしたらいいか分からない時、
身体と対話してみるといいです。
それには声に出して、聞いてみる事。
「こうしようと思うのだけど、賛成？」
って。
きっと腹が返事します。
本音って、腹にあるんですよね。
腹で決めたことに従ってみる！
「面白い」と思うか
「あほくさい」と思うか
あなた次第ですが、
昨日と違うことをすると、
今日や明日が、少し変わります
自分だけでは手放せない思いクセも、
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