腰を据える

お腹がぽっこり出ているのは

骨盤が前傾して

おしりの筋肉と

腰の筋肉が

ガチガチになっているからです。

お腹がぽっこり出ている人は

腹を立てているのです。

腹を立てると

肝臓を傷つける。

怒りは肝臓を傷つける。

腹は立てずに

据えるもの。

腹を据えるには

腰を据える。

腰を据えると

腹が腹が座り

据わった腹にしっかり上半身を乗せると

肝がすわる。