心が重くなると
身体のリズムも重くなる
医学的な健康は多いのに
心の健康はなんか正しい医学が無い
面白いものだな
心のケアの話になると途端に胡散臭い
何か思い悩むとき
無理にでも外に出て深呼吸すると
驚くほど全ての事が
どうでもよくなり
行き過ぎた思考の末に
またもどってきて
丁度良いところに収まる
だからウォーキングとか
散歩が好きだったりする
血糖値コントロールのために始まった
ウォーキング
夜中に歩けば職質されたことがあった
2万歩まであと1000歩足りないから
家の周りをくるくるしてたら
職質されたあの日
万歩計をみせたら
「そうでしたか」と制服の笑顔
空は神様の落書きだ
水面に映える夕日とか
粋な事をするじゃないか
不意に小便にいきたくなった
多分ポカリをのみすぎた
生まれながらに俺は浪費家だ
1回りしようと思ったけど
引き返す事にしたんだ
トイレが無いからそこですれば
逮捕されるかもしれない
今度は制服組の不用意な職質は
笑顔に変わらないだろうな
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