ランニングε=ε=┏( ・_・)┛

今日は、ランニングをして来ました


来月、ハーフを走るので、走るトレーニング


いつもは、ティップネス～摂津峡までの往復なのですが、今日は距離をのばすため、途中のコースを２周走って見ました


走行距離は、１２.６km



頑張りました



少しずつ距離をのばして行きたいなぁ




頑張るぞ～