面が替わった(≧∇≦) | 只今エアロ&ランニング修行中!目指すはホノルルマラソン☆

面が替わった(≧∇≦)

今日は、T村さんのベーシックステップⅡとミドルジョグに参加してきましたDASH!DASH!DASH!

レッスン前に、筋トレもやりましたよ(^_^)v


ベーシックステップⅡひらめき電球ステップは、祝日のイベント依頼です☆
シンプルな動きだけど、かなり汗をかきました!!汗をかくと、体が軽くなりますキラキラキラキラキラキラ


続いては、ミドルジョググー
巣窟状態が、だんだん凄くなってきてますあせる
皆様、真ん中に集まるので、私は左隅に避難しましたひらめき電球
ここが一番安全です音符

案の定、レッスンが進むにつれて、真ん中が団子状態~ショック!ショック!ショック!
左側は、ドンドン広くなって、踊りやすいです~(≧∇≦)
お得~(^_^)v


今日は、皆様サクサクと踊っているのを見て、
T村さんが、面替えをされるo(`▽´)o
T村さんのレッスンでは、初めてかも☆

1回目→右向きひらめき電球
2回目→真ん中で半分ひらめき電球

面替えは、緊張があって楽しい~(^O^)
一瞬、気が抜いたら、間違いましたわ(^。^;)


汗をタップリかいて、終了キラキラキラキラキラキラ


楽しかったです~音符音符音符


今日も、よく寝れそうですぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅ