昨夜の料理教室、テーマは低糖質で作り置き♫ | ピロ子。占いもできる料理研究家。美味しい料理でご縁を繋ぐ小料理屋「おヒロ」女将

ピロ子。占いもできる料理研究家。美味しい料理でご縁を繋ぐ小料理屋「おヒロ」女将

あなたの未来を変える手相とカードカウンセリング。現在679人鑑定。男性向けの簡単にできるおしゃれ料理教室「男子厨房に入ろう会」簡単健康ダイエット料理教室主宰。上質な人の集まるサロン「小料理屋おヒロ」女将。装いで圧倒的ファンを作る最強のモテ服アドバイザー。

昨夜はお家で簡単おしゃれ料理教室でした♪
 
昨日で、13回目のレッスンで、もう1年以上も経つわけで皆さん手際も良くなっております。少人数制の成果が出てますね。
 
毎回、どんなお料理の組み合わせにしようかと悩みます。 レシピが揚げ物ばっかりとか、そういうのはあんまりよろしくないですよね~。
 
私自身あまり太りたくない(笑)、栄養のバランス、食材、調味料の安全性を気にしていますので、レッスンで使用するものは吟味しております。
 
さらに、レシピには必ずお写真もつけて、調理に取り掛かる前にどういうものかイメージしやすくしておりますよ♪
 
 
昨夜は、低糖質で作り置きもできるお料理にしました。
 
生徒さんが持ってきてくださるワインで乾杯です(^^)v

 

 

豚肉のソテー 西京味噌ソース添え(某ホテルのバーで食べたのが美味しかったので再現!)

 

豆乳のクラムチャウダー(牡蠣の季節には牡蠣で作ると美味しいです。豆乳だけど隠し味を入れるだけでミルク、バターを使ったクラムチャウダーみたいに濃くがでます。小麦粉も使わないのでグルテンフリーです)
 

 

 

おからのクスクス風サラダ(冷蔵庫で3日保存可能)

 

 

きのこのペペロンチーヌ風(冷蔵庫で3日保存可能)

 

10月のレッスンは29日(月)18時から最大22時まで(早く帰ることも可能です) レッスン料は5000円
だいたい、コースで組み立てていますので、4品から5品体験していただけます。
 
少人数制ですので、包丁で何かを切ることができれば(笑)、初心者の方も丁寧にレッスンしますので、安心してください。
 
一回だけの参加も可能ですので気になる方はぜひ♫
 
お申し込みは、こちらから