金曜日は朝から広島駅。

 

ハマスタに行ったと

 

一部の方に思われておりますが

 

行ってません!

 

適当に遊びに行きましたウインク

 

 

 

明日から真剣にダイエットします。

 

そしてまた楽しむために

 

明日からも真面目に働きます。

 

私が働いている会社は

 

2月が健康診断です。

 

今から月に1kgずつ痩せたら

 

ちょうど良い感じになれます口笛

 

この歳になって急に痩せると

 

一気に老けるし貧乏くさくなります。

 

キレイに痩せたい!!

 

「明日死ぬかもしれないから

 

食べたい物を我慢しない」

 

この考えを改めないと

 

ダイエットは無理。

 

 

 

カープはあっさり負けたし

 

今からダービー観て

 

楽しみますルンルン

 

ボートレースダービー

 

舟券は買いません。

 

単純にレースを楽しみます。

 

もちろんストレッチしながら(笑)

 

予想が外れたら

 

スクワット&腹筋10回!!

 


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