今日は胸に時折チクンチクンと痛みがあって、ツインさんからのメッセージか、パニック障害の症状の一部か、ていねいに自問するを繰り返したの。



痛みは私を不安にさせる。

ツインさんが恐れてる、って。

だから優しく伝える。





 大丈夫よ

 分かってる

 あなたは今日も精一杯

 目の前のこと励んでいるって。

 大丈夫よ

 私あなたに

 逢いたがって

 寂しがって

 スネたりしてないから。

 大丈夫よ

 ちゃんと知ってる

 愛されてるって。





痛むところをトントンしながら話しかけてるうちに、痛みは消えて、少し速いビートでドキドキ嬉しい感じがそこに広がったの。

ありがとう(*´꒳`*)