ある日主人が会社から帰ってきたら
お茶を持って帰ってきました
BMIが高めの方に、とか
ガレート型カテキンが体脂肪を減らす
とか書いてありますが
なんのこっちゃ
と、わからなかったので
少しですが調べてみました
まずBMIとは・・
体重（ｋｇ）÷身長（ｍ）の２乗で算出される値だそうです
１６８ｃｍ５４キロの場合・・・
まず身長をｃｍからメートルに直して
１．６８×１．６８＝２．８２２４
になるので
５４÷２．８２２４＝１９
なのでBMIは１９になります
１８．５未満は「痩せすぎ」
１８．５以上２５未満は「普通」
２５以上が「肥満」
となるそうです
BMIが２２になるときの体重が標準体重で
最も病気になりにくい状態
２５を超えると
脂質異常症や糖尿病、高血圧などの
生活習慣病のリスクが２倍以上になるそうです
３０を超えると
高度な肥満として
より積極的な減量治療を要する
と決められているそうです
なので、濃い茶お～いお茶は
BMIが２５を超えた人たちが飲むと
良いようですね
と・・・いう事は・・・
主人は２５を超えているのかしら