1人でやるという事

こんにちわ。

とりあえず昨日サボたので昨日の事を。

昨日は午前中ローラーで

スピードトレーニング。

ローラーは

紀の川という

和歌山にある

でかい川の

河川敷でやっております。

平地でしか出来ませんが、

こっちでもかろうじて

ローラーが出来てます。

ここでは、

犬の散歩してる人が沢山いて

結構な人が放し飼いで散歩してます。

なので、

結構な犬に追いかけられます。

通りすがる子供たちは口を揃えて

スキーだー、すげえ～!!

など、言ってる声が沢山聞こえてきます！

なので、

通りすがる時はいつも以上にカッコつけます。

ですが、

犬は容赦なく吠えてきます。

なので、

犬がいる時は

目もくれずに

猛ダッシュで

通り過ぎます！

昨日はそんな事もなく

一人でしっかり集中して

スピードトレーニングできました！



灼熱の天気の中

自分で決めた

時間

本数

しっかりこなせた。

途中暑過ぎて、

意識が朦朧とし、

何回か川にダイブするとこでしたが、

ダイブする事なく走り切れました。



終わった後のご褒美。

自家製プロテイン

バナナ豆乳！

染みるー。

親指がちょっと意味分からなくなってますが、

これを楽しみに毎日生きております。



1人でやってて思った事。



メニュー考えるも自分

メニューこなすも自分

限界を超えるのも自分

妥協して楽するも自分



全部自分の責任でやらなきゃいけない



強くなるのも自分

弱くなるのも自分


今まで本当に甘い考えでやってたと

痛感。

ここに来て、

色々強くなれてる。

まだまだ強くなりたいと思います！



昨日で一週間のメニューが終わり、

今日はOFFってます！

今日は特になんもしてなく

のんびりしてます！

今日のmusic.

OFF DAY song
/RYO THE SKY WORKER

朝から元気出た～！

今週はまた白馬帰るので、

帰るまで気合いいれてこっちで

ファイトしたいと思います！


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眠

眠すぎて書けないので

また明日書きます！




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言霊

念を信ずると書いて

信念。

自分を信じると書いて

自信。

信じ過ぎると書いて

過信。



過信はせずに

自信を持って

信念を貫く。

ふと、考えついた言葉達。

言葉には魂が宿っていると

よく言われますが、

僕もそんな気がします。

言葉一つで元気をもらい

言葉一つで絶望を感じる

良い言葉や自分に合った言葉は

パワーをもらえます！

僕は去年、

進路で悩んでました。

スキーしたいけど、

スキーで飯食ってけるのかとか、

あんま速くないけど、

やってけるのかとか。

みんな就職決まってって

自分これで生きてけるかなとか。

そんなネガティブな感情から

抜け出させてくれたのが

言葉でした。

スポーツ選手の名言集とか、

みんな良い事言うんです！

しかも、実績があるから

説得力あるんです！

背中でも語ってるから、

2倍のパワー！

勇気貰ったのを覚えてます。

あとは、歌も結構強いです。

あれも言葉で、

さらに音に乗せてくるから、

もう耳から心にダイレクトアタックです。

キックのアンバランスは

もう何回もリピートして

背中を押して貰ってました！

なぜかレース前も聞いちゃってましたが、

試合がアンバランスになってしまったのは、

内緒の話です！

ヒップホップや

レゲエは

結構メッセージ性高くて

お勧めです。

何が言いたいかと言うと、

言葉をもっと大事にして行きたいと言う事です。

言の葉一枚一枚にしっかりと思いを乗せて

これから、ブログをお送りして行きたいと思います！


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