腕立て伏せ

部屋の片付けをしてる時に
ダンベルを見つけたので
持ってみると
予想以上に重さを感じた…



やっぱり卒業してから
あんまり力を使っていないから
元々少ない筋肉が
更に少なくったと実感した。



んで学生時代は
まぁまぁ続けて出来た腕立て伏せにチャレンジしてみた所…














連続10回でキツさを感じ
20回は無理だと悟って諦めた…













やばすぎるだろｗｗ











ひょろヒョロや～ん