色彩心理学を用いたリーディングを行いました。このリーディングは、
自己の存在意義を明らかにするためのものでした。
具体的な手順として、
私は12色のカードを左手で直感的に気に入った順番で並べていきます
今回のリーディングの目的は、
職場での自分の役割についての
洞察を得ることでした
現在の肯定的な側面や、
自分の目標を妨げる思考や感情を探求します
そして、色の象徴的な意味から
自分自身にとってどのような感情や特性を
表しているかを問いかけました。
自問自答を通じて、
答えが明らかにならないと感じると、
潜在意識が答えを示してくれました。
最後に、サポートカラーを特定しました。
このサポートカラーは、
自分の心理状態を、
ポジティブな方向へ後押してくる色です
それを視覚的に表現すること、食べ物や服装などを通じて取り入れることができます。
私のサポートカラーはグリーン、中立的で協調的、平和を象徴しています。
このリーディングの結果、
私は自分が何にイライラしていたのかを
明らかにしました。
それは、自分自身に対する理想の自分
他人に見せる仮面をかぶっていたことでした。
以前、対人恐怖症の方に対して
行ったカウンセリングで、
「自分が嫌いで、理想の自分を演じていませんか？」という質問をしたことがあります。
それは、本当の自分を隠すための
仮面だったのです。
実際の自分は、正義感が強く、好奇心旺盛で行動的です。
でも、職場では他の人々との対立を避け、
黙っていることがありました
自分自身も他人もジャッジしていました。
今回のリーディングを通じて、
自己主張しながらも協調性を持って仕事する方法についての明確な答えを見つけました
セルフリーディングは慣れましたが
後問題が一つあります
なんと講義は終了したのですが
２０名の方のリーディングをして
結果を提出して
試験を受けて合格しないと
プロとして仕事が出来ません
期日を決めて
目標達成したいと思いながらも
練習させてくれた方々が
少しでも
前向きに行動変容して欲しいと
その後のフォローに必死な私は
やはり世話好きなんだなぁと
自分に納得しています
同時に
私との信頼関係を作ることが出来たら
リーディングの練習させてくれる方を
紹介してもらえると良いなと
密かに期待しています