11月に入り、月の半分以上が体調の悪い私です
風邪を引けば①週間以上長引くし・・・
会社に行けないほどのレベルではないけど、喉ガラガラ、鼻水ずるずる。
おまけに昨日は吐き気まで・・・
免疫力の低下でしょうか
そんな中、思わずグーグルに熱が出る原因とかしょうもないことを調べてしまう私。
治すことに集中しなさいって感じですよね
しかも、36.2度で死にそうなくらいの苦しみです。
いかに平熱が低いってことですよね。
もう今シーズンは風邪で寝込みたくないので、食事と体力作りをするしかないのかなぁ・・・
泊まりで実家に帰りたかったけど、体調が悪くて帰れない私に両親が愛の救援物資を届けてくれたので、普段、自分じゃ買わないラフランスなど美味しくいただこうと思います
ラフランスは抗酸化作用があり、免疫力の向上、高血圧予防やむくみにもよいとのこと。
冬場のむくみが半端ないので救世主となりそうです。
今日の1枚はコレ
週に1回しか販売しない近所のケーキ屋さんのパンです。
ちょうど今日が販売の日で、両親に焼きたてを渡せてヨカッタです
