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松岡るりです
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今日は、朝7時頃に起きたよ
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起きてすぐ朝ごはんを食べるよ
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ここ2年間くらい毎朝食べているのが
フルーツグラノーラ
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これに
ヨーグルト、はちみつ、バナナを入れます
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夏はアサイーを混ぜたりもします(*^.^*)
わたし 気に入った食べ物があると
朝は毎日同じのを食べちゃうんです
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みなさんは、
生活の中でのクセとか、
続いている習慣ってありますか⁇
わたしは、お風呂の中で歯を磨く習慣があります笑
お風呂上りにストレッチをするのも習慣です
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気付いたら習慣いっぱいだ!!笑
でも
それが、美容や健康にいいものなら
全然いいですよね( ´艸`)
今日もおつかれさまでした
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明日も素敵な一日になりますように(*゚ー゚*)
おやすみるりり
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