ベスト体重ブログネタ:今から何キロやせたら、ちょうどいい? 参加中やせたら困ります。捕らわれた宇宙人みたいになってしまいます。ちょうどいい体重には、あと6キロくらい増量しなければいけません。今の食生活じゃ、まずムリです。朝食べないで、遅い昼食と晩飯のみ。朝食べたら変わるかもしれませんね。