長距離運転の肩こり対処

名古屋市天白区・平針の

体幹トレーニングスタジオ　Laughラフ

✩こんな方におすすめ！！✩

・ポッコリお腹など、体のラインを整えてキレイになりたい！

・腰痛、肩こりを根本から改善したい。

・姿勢を改善したい！

・動きやすい身体にしたい！

などなど、 身体にお悩みの方 はぜひ

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✩パーソナルトレーニングスタジオ中部地区初っ！！

「動作分析機械ボディコンディショナー」導入！！✩

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おはようございます☆

気づいたら一週間放置してました

↓↓↓↓

いろいろあったんですけどね・・・

なかなか更新できませんでした・・・。。。。

京都いったりと忙しい日々を過ごしていました

長時間運転して腰や肩やなんやらが張るっていうのが

よくわかりました。

長時間の運転で気をつけなければいけないのは

姿勢ですね＾＾

10時１０分のハンドルを持つ

これはしたほうが良いのでしょうか？？

僕はハンドルを

８時２０分で持ちます。

そのほうが長距離ｂのばあい肩がこりにくいかと思います。

最後の金閣寺はなんか知らないけど誰か写ってる（笑）

個別指導でもっとしりたいっ

もっと姿勢を良くしたいっ

体幹トレーニングを

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