名古屋市天白区・平針の
✩こんな方におすすめ！！✩
・産後のお腹や下半身をなんとかしたいっ！
・体のラインを整えてキレイになりたい！
・姿勢を改善したい！
・－５歳の身体にしたい！
などなど、 身体にお悩みの方 はぜひ
✩パーソナルトレーニングスタジオ中部地区初っ！！
「動作分析機械ボディコンディショナー」導入！！✩
一度体験をしてみてくださいね
体験のご予約はコチラ から
おはようございます☆
先日は毎週恒例の
トレーナーのトレーナーによるトレーナーのための
トレーニング
「とれーにんぐ部」
でした。
姿勢についてもう一度
再学習とみんなの知識を持ち寄り新たな気づきを知る。
そういうことで
トレーナーとしての「意識」
男としての「プライド」
人としての「良し悪し」
などなどを
昔の部活動にならって
開催しております。
自分が鍛えないと
教えることは出来ませんからね
体幹トレーニングを
体験したいと思った方は
コチラ を体験ください。
クビレモニターキャンペーン
「クビレ作りたいっ！！」
「ウエストを作りたいっ！！」
方へ
体幹トレーニングでウエストを作りませんか？？
募集します。
※詳細※
全２４回、約３ヶ月間の間で
クビレを作っていただきます。
週２回のトレーニングです。
料金：100，000円（税抜き）
期間：11月末まで
場所
体幹トレーニングスタジオLaugh
愛知県名古屋市天白区平針2ー1111A2ビル206
講師
Laugh代表 安井謙一
お問い合わせ先
07052581983
について・・・・
体幹トレーニングでは
まずこの呼吸法を行うわけなんですが・・・
腹式呼吸は
息を吸いながらお腹を膨らまします。
っで、息を自然に吐く。
この息を吸いながらお腹を膨らます。
この膨らますがなかなかできない方が多いのです。