腰痛改善×体幹トレーニング

おはようごっざいます。

関節の痛み改善を体幹トレーニングで行っているトレーナーの
ヤスケンです。
先日お客様からこんなうれしいお言葉お頂きました。

このお客様は、あまりに腰が痛くて
夜も眠れずに悩んでいる・・・っとお客様の奥様からのご依頼でした。
本人からではなくて一番近くにいる人からの
切実なる思いでスタジオに来ていただくようになりました。
今では本当にまっすぐ歩けるようになりましたが、
最初は背骨の側弯がひどく歪んで「大丈夫ですか！？」
っと連発していた記憶があります(笑)
大丈夫でないから来ていただいたのですが・・・
いまでは腰痛で夜起きることはなくなり、
２時間外を歩き回っても痛くない状態まで行きました。
ピラティスを用いて体幹の安定性を出していったり、体幹のストレッチや連動するトレーニングでどんどん良くなるお客様をみていると嬉しくなってしまいますね＾＾

☆体幹トレーニングスタジオLaugh☆

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電話：052-217-8029
メール：yasuken@exercise-laugh.com

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