今週は梅雨の中休み、暑い。。
セミがとうとう鳴き始めました。
昨年にくらべ1週間ぐらい早いかな。

今週のお弁当は定番です。
健康診断前なので野菜中心です。

７月０１日（月）

１．イカの煮物
２．煮玉子
３．オクラの鰹節和え
４．セロリとシラス和え
５．鶏ハム
６．紫キャベツの酢漬け
７．胡瓜の浅漬
８．ミニトマト

７月０２日（火）

１．甘塩鮭
２．胡瓜の浅漬
３．煮玉子
４．鶏ハム
５．紫キャベツの酢漬け
６．揚げ天
７．おくらの胡麻和え
８．かぼちゃサラダ
９．セロリの振りかけ

７月０３日（水）

１．胡瓜の浅漬
２．煮玉子
３．鶏ハム
４．紫キャベツの酢漬け
５．揚げ天
６．おくらの胡麻和え
７．かぼちゃサラダ
８．セロリの振りかけ
９．ミニトマト

７月０４日（木）

１．甘塩鮭
２．鶏ハム
３．紫キャベツの酢漬け
４．茄子の煮浸し
５．おくらの鰹節和え
６．煮玉子
７．セロリの振りかけ
８．ミニトマト

７月０５日（金）

１．牛の煮物
２．煮玉子
３．鶏ハム
４．紫キャベツの酢漬け
５．おくら
６．茄子の煮浸し
７．かぼちゃのサラダ
８．ミニトマト

７月１週目のお弁当