冬に雪で延期になった
障がい施設でのライアー音浴会
新年度も計画に入れてくれた
おかげさまで
きのう、無事に開催させてもらいました
冬に参加予定だった人は
今回、都合がつかなかったり
体調が…とキャンセルする方もいて
今日は、少なかったのです
（というか、場所的に定員5名だったような）
逆に冬だったら都合つかなかったけど
今回は、参加できる方もいて
それらもご縁のもの
ありがとうございました
今回の音浴会は
男性が３名＋
女性の職員さん２人（1人はお友達）
うひゃーーー💦
実は、男性はあまりしたことがない😅
（今まで２人くらいかなー？）
男性も全然いいんですよ
出来るんですが
聞いてなかったのでびっくらしたもんで
ちょっと動揺しちゃったかも🤣
男性だとからだの厚みもあるし
伝わり具合が、どうなんだろうと思うし
女性やと子宮あたりの下腹も
普通に出来るのですが
男性の場合、それは避けてます
特別凄いことは、出来ません
ただ張りつめた糸をちょっと緩ませたり
心地いい空間で
音を楽しんでもらうこと
人によっては、思考が止まったり
ぽかぽかしたり
昨日は、目や身体が
すっきりしたとのお声もあった
それらは、人それぞれなので
何も変わらない
感じない人もいていいんです
終わりのコシチャイムと
水カンリンバは
かなり癒やされるっぽい
（いままでの音浴からみても）
特に音遊びは、子どものように
何となく童心に戻った感じになります
そんなのは、子供だましのようで
物足りない人もいるかもしれませんね
細胞が、フルフルして
共鳴、感動してなんぼ？みないな
でもね、意外と
そんな子どものように遊ぶって
大人にとって
とっても大事だと思うんですよね
なーーーんてどれも言い訳かなぁ
ま、何と言っても
いちばんは、自分が音浴したいんです
音遊びしたいんです🤣
そして自分が、癒されてます🍀
みんなが楽しんでるのをみるのも
嬉しかったりもします
今回もシンキングボウルを
ぐるぐるって回しても
みなさん中々、音が出せなくて
何度もチャレンジしてました
久しぶりに敦賀へ行った気がした
春の花曼荼羅以来かも
久しぶりの峠超えは
木漏れ日に
めっちゃ癒やされたー🌳🌲
ほんと綺麗やった✨
ご縁をありがとうこざいました💖
お代も施設から
冬に数百円とお聞きしてたのが
聞き間違いだったようで
聞き違いの金額に
0が１つ多く頂き
若狭町の施設で作ってる
お菓子の詰め合わせやらも頂き
ありがたいことづくしでありました
みんな一緒に
元氣になっていきたいよね
やっぱり、そんな人たちを
支えたいというか
なんというか、ほんちゅうか
生きてたら
みんな、大なり小なり
波はあるけど
自分で何となく
バランスがとれるよう
自分の心のバロメーターなるものを
知ってるだけでも
過ごしやすくなるよね
だから、自分の好きを知る
いっぱいいっぱいのときは
その好きに
目を向けれなくなってるから
そんなときに
気づくことが大事かな
気づいたら
そのときだけでも
氣持ち
緩ませることができる
ずっと張り詰めた糸は
いつか切れるから
たまに、あ！って気づくことで
一旦、糸は緩む
気休めかもしれんけど
人に甘えて
サポートを受けることも
とっても大事
んでも、セルフで
いまの状況や
氣持ちを知ること
気づくことは
出来るかと思うんだ
なーんてね
自分がそうだから
人も同じとは言えないけど
うちは、心がけてるんだ
お天気や体調面とかから
不調もあったりするから
それだけじゃないけどね
自分のために
時間をつくる
たとえ、５分でも違うから
時間が作れたら…ではなく
自分のために
時間をつくろうね
うちは、ライアーより
超簡単な
自然を愛でること
仕事行き帰りの道くさが
かなり息抜きになってるよ
田んぼや山や川しかない
めーーーっちゃ田舎やけど
代わり映えない景色やけど
癒やされてる
なんだか、口うるさくて
あっついあっついよね
みんな一緒に
前に進んでこーーー
時に、立ち止まりつつもね
今日は、頭がいたい😭
気圧かな～?
ゆっくりするー
ありがとう♡ありがとう♡