最近、ストレスが大きいと感じていました
何だか前より疲れやすいような？
やる気(片付けの
)が出ない
(大好きなジムとかはやる気でますが♪)、
やらなきゃならない事が後回し
(税金関係とか難しい事)、、
私は昔から夜型で、どんなに早起きが良い事
ってわかっていても、どうしても
早起きすると体調悪く、遅く寝て、遅く
起きるが調子良いんです♪
だけど、旦那が6:30には起きるから
私も毎日起きちゃって、私が休みの日は
また寝る、、それの積み重ねで
睡眠に満足できてなかったのもあるかもです。
で、気になっていたサプリを注文してみました
ロディオラです♪
びっくりする位良かったので、
こうしてブログに書きました♪
飲んですぐに、頭がスッキリして
ふんわり幸せ前向き気分！
やる気に満ちて
行動力アップ！
アーユルヴェーダって本当凄い！
実は前にも、初めてアーユルヴェーダの
サプリを摂った時、あまりに効果があって
びっくりしました🫢
その時はトリファラ、モリンガ、アシュワガンダ
を摂りました♪
トリファラでお腹をモリンガで血液を
綺麗にして、アシュワガンダの効果が
効きやすかたのかも！
再度アシュワガンダだけその後
摂った時は便秘っぽくなってしまったので
一旦辞めました。
その時に必要なものを撮れば凄く効く！
薬並です！(アーユルヴェーダは医学ですから)
大好きなヨギティ↓ポジティブエナジー
アシュワガンダ入っています♪
オレンジ風味で、そのままでもハチミツ
入れても美味しい♪
物事って全ては捉え方！
同じことが起きてもどう捉えるかによって
人生って違う
脳の中がポジティブに捉えられる
状態だと、何が起きても何とかなる、
大丈夫！って思えるし、ネガティブな状態
だと、何がおきても悪い方に考え
ちゃって、何だか勝手に自分で不幸を
作り出していると思うから♪
西洋の薬は単なる、その場所ピンポイント
に対処するだけで、根本自分で治す力を
高めたりはしないから。
体の状態だけでなく頭や心も整えたい時、
アーユルヴェーダおすすめです♪
トリファラは便秘気味、食べ過ぎたり
溜め込む人に向いて
いる感じ↓
モリンガはアーユルヴェーダで、妊娠に備えて
体を綺麗にする為に飲むようです
GWはスリランカ&インドで
アーユルヴェーダの良さそうなもの
探してきます