ワンプレートご飯で楽しようflowerカラーセラピストKYOKO簡単なご飯も紹介しています✨今日もみそ汁付きワンプレートご飯です♪✨油使わない茹でるだけにしたヘルシーご飯😄無限キャベツにだけごま油を少々、小さじ1ぐらいかな入れて作り置き用にもしたので多めに作りました😃肉は片栗粉まぶして茹でて野菜は湯通し✨工程多くてもお湯やレンジ使ったりすると時短になります残った野菜は冷凍へ次回作るときさらに短縮✨どれも美味しかった〜☺️