flowerカラーセラピストKYOKO
簡単なご飯も紹介しています✨
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”冷えってホントに身体を病気にする”
女性は子宮もあるから冷えから守らないと・・
今はそう感じているんですが
20代は長年スポーツしてきた延長上で
全く代謝が落ちないから
続けて身体を動かしていたので
お腹出したり好きなファッションしても
勝手にすぐ温めてくれる
なので冷えて辛いなんて・・
楽しい面白いが優位に立ってるから
気にならないのよね
でもね・・
冷えって年々積み重ねて
1日1mmぐらいペースかしら・・？
病気や体調不良になってやっと
あっ！あの時の冷えからだったかも
そう気づくのよ
これを読んでるのは同年代の方や体調改善したい
そう感じてる方かな？
お子さんや周りの人たちに20代前後でしたら
冷え対策を始めてみると
後々後悔しません
私も両親からうるさいほど言われました
「お腹冷えるよ」
「〇〇良くないよ」
「白湯飲みなさい」
「飲み物飲んでね」
「座って食べて行きなさい」
などなど
そう私って鉄砲玉とも言われていたんです
ここの話はこのぐらいにして・・
とにかく小うるさく言いますが
”冷え対策”
年齢関係なくやって行きましょう
自分の身体は自分が良く知っているんです
医者に行っても伝え方で大きな間違いになったりします
私は医者ではないけど色彩心理は東洋医学でも利用していると
言われています
色彩心理の色からそして私の体験や経験で
寄り添って聞いて上げれたらと思っています
自分を大切にして行きましょ
