おから～

KOYUKI家は風邪をひきつつも元気にやってます

放置してる間

病んでましたょ

が

激しかったぁ

何から書いていいかわからないから

この間の

おからナゲット

のレシピ

　・おから    150g

  ・鳥挽き肉  300g

・コンソメ   30g

　・片栗粉　　大 １

　・醤油　 　大　２

これを全部混ぜて小判型にして揚げるだけ

めっちゃ簡単でしょ

コンソメと醤油は味付けだから自分のお好みで量変えてくださ-い

今回は

おから：挽き肉を

１：２

にしたんだけどこれでもかなりおから主張が強かったから

おからが苦手な人は肉の量増やしてください

それに

ケチャップ・ソース・醤油・ハチミツでバーベキューソース作って食べたょン