4月15日

昼 チーズフォンデュのパン

間食 フルーツのパンケーキ 

      キャラメルカプチーノ

夜 《沖縄料理》

海ぶどう

きんぴら 

ホタルイカのてんぷら

にんじんしりしりー

からあげ

山羊のお刺身 クーガー

それにシークワサーの泡盛サワー2杯

夜間食でピノと男梅タブレット。笑

めっちゃ歩いたからかな、夜の体重が

52.8キロでした！！

この調子で減ったらいいなー^ ^

今から腹筋して寝ます！

おやすみなさい！