僕は年がら年中、鼻炎です。
よく鼻がつまり、呼吸ができなくなります。
基本的にいつでも鼻づまりに悩まされていますが、特に季節の変わり目なんかは、鼻づまりがひどいです。
鼻づまりで困るのは、鼻から呼吸が出来なくなる事で口から呼吸する事になり、喉を痛めてしまう事です。
また夜寝ている時も、急に息苦しくなって目が覚めてしまい、しっかりとした睡眠がとれなくなってしまいます。
鼻が詰まっている事で、ボーッとして集中力も無くなってしまい、仕事にも支障が出てしまいます。
僕はスプレー式の鼻づまりの薬を常備しています。
鼻がつまると、鼻の穴にノズルを突っ込み、スプレーを吹き付けます。
即効性のある薬なので、わりとすぐに鼻づまりが解消できます。
しかしこの薬は副作用があり、慢性的に鼻づまりを引き起こす原因にもなってしまうんです。
薬の使用は、本当に鼻がつまって困った時だけに留めておいた方が良いです。
僕のように末期になると、常に薬を持っていないと不安で、外出もできない状態になってしまいます。
何よりもいいのは、やはり医者に相談する事です。
鼻づまりにも、考えられる原因は様々です。
まず病院で診察を受け、原因を追求した上で対策を講じて貰うのが、1番の鼻づまり解消法だと思います。