試走

２０１２年は一度も自転車に乗った記憶がない。

と、いうより乗ろうと思っても腰痛が怖くて乗れませんでした。

そんなこんなで前回乗ったのがいつだったかは思い出せないけれど

アップダウンもなく腰をひねることもないような平たん　かつ　単調な道をサイクリングしてきました。

往復３０ｋｍ程度、時間にして約1時間半のライドでした。

すこーしずつリハビリライドしていきます。

今のところ乗ったせいでの違和感はないとおもう。