吉祥寺ワイルドターキーのラグビーブログ

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こんにちわ。
三鷹・吉祥寺を中心に活動している社会人ラグビークラブの
吉祥寺ワイルドターキーの活動ブログです。

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木曜恒例のストラグに参加してきました。


久しぶりの西戸山はやっぱり気持ちよかったです☆

1年ぶりぐらいかな。


ストラグって??


RUGBY ON THE STREET!!の略です。


~ ストラグのHPより ~

もっと手軽にラグビーを。って事で場所さがしから始めた怪しい集団。

たどりついた所が、絵画館前のアスファルト道路(聖地と呼んでいます)。

通行止めになっている道路の上でタッチフットを始めました。

誰が呼んだか、ストリート・ラグビー略して『ストラグ』

様々なチームから、老若男女問わず集まっています。

現在は、新宿区のご好意により西戸山野球場で毎週木曜日にナイター練習をしています。

どなたでも参加できます。お気軽にお問い合わせ下さい。

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タッチフットでラグビーはうまくならんって言う人もおるけど

まぁそれは考えようで、、、。


コンタクトのない中で、どれだけ走れるか?(走ってるか??)

FWとしてはポイントサイドによれるか?(よれてる??)

手だけでなく肩をあてに行くつもりで(本当に??)


なんてことを考えながら実践してれば

少しは15人制ラグビーの肥しになるのではないかと信じてやっとります。


あとは、普段の運動不足解消にももってこい。

一人で走るのはツライしね。

2時間ずっとタッチフットしてるのも中々しんどいものだよ。


昨日は同じチームのモッティ、オミも参加してたね。

オミさんはやはりキレキレで抜群に早かったね。


モッティさんも初めてみるぐらい軽快に走ってたよ!!

ちょっと意識が変わってきたか??笑



ストラグは誰でも、初心者でも参加できますし、


コンタクトプレーもないので


大人から子供まで、はたまた男性から女性まで


みんな一緒にやってます。


興味のある人は一度ぜひ参加してくださーーい。



ストラグHP

http://strug.d2.r-cms.jp/








暗いニューばかりが続いてた、相撲界にやっと明るいニュースが


舞い込んできましたね。



魁皇関が日本記録を樹立。


あの千代の富士を抜いてだから、


ほんとにすごいよな~。



千代の富士の強さっていったら、


ハンパないイメージだもんな。


実際、子供のころに唯一、カッコエエ~って思った相撲取り!



日本記録に並んだ時に、


花道で魁皇を待っていて、握手したって記事が出てたけど


そんな大先輩に気にかけてもうて、


うれしかったやろうなぁ~って思うと、


涙が出そうになりました。

(全然関係ないのにね。。。笑)



そんな1045勝は、地道にコツコツと積み上げてきたもので


年齢が上がるにつれて、体力も落ちてくるし、有望な若手が育つなかでの


記録達成の苦労とかは想像を絶するものやと思うけど、


たぶん、過去の自分に勝ってきたんやろなと思う。



「過去の自分に勝つ」


この前のミーティングでの話題にも上がったね。


ある程度の年齢までは、言ってしまえば


何もせんでも体は成長するし、それに従って体力も増えるもしくは維持ができる。


でもやっぱり、20代後半とかある程度の年齢になってくると


何もしないままでは、体力も落ちていくばっかりやし、


でも自分の頭の中では、体が動いていた当時のプレーをしようとするから


結果、ケガをする。 ケガをすると、


運動できない → 体力の衰えが進む → 別の個所の故障 → 運動できない


なんていう負のスパイラルに陥るのではないだろうか。


しかもこれは気がつかないうちに陥っていることもあり、かなりタチが悪い。


それを防ぐためには、


自分の状態を測定し結果として意識させることが大事ではないか。



一番身近なのが、健康診断。


体重とか血液検査の状態から身体の中身の測定ができるが、


1年単位なんだよな~。


健康診断の前には気をつけるけど、結果が出るとすぐに油断してしまう。



やっぱりこういった測定を1か月くらいのスパイラルで行って


自分の体の状態を把握し、常日頃から意識を持つようにしようって話。


どんな測定方法かは、今後のお楽しみ??というところやけど



やっぱり1か月前の自分には勝ちたいものである。




























ペットボトル症候群?

あまり聞きなれない言葉だったけど、確認すると

かなり興味深い記事だった。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110712-00000092-san-soci

大変やんヽ(;´Д`)ノ

中高生の夏場の部活動で、スポーツドリンクを飲みすぎるのもあかんのんやって。

これからのターキーの練習中も気を付けないとな。


日曜日の12時から練習開始とかあるしな!!


水ばっかりだと、汗をいっぱいかいた時なんかは

塩分も足らなくなると思うので、、、。

やっぱり、500mlのスポーツドリンク+2Lの水の組み合わせぐらいがベストかな。

じゃあ、500mlのスポーツドリンクは何にしよ??

 

  ポカリ? アクエリアス??DAKARA?

  

  ダイエットもかねて、ヘルシア??

  やっぱり なつかしの、エネルゲン??

なんてしょーもないことばっかり考えてるのでした。。。