最適の日曜日の過ごし方とは何か？
今年２４歳を迎え、ある意味節目を迎えるというこの人生のフェーズで、日々感じている自身・環境の変化はいろいろある。
結婚式の招待が増えた、金銭感覚が安定し始めた、お酒の嗜好が変わった、、プラスもマイナスも様々な変化があるが、「疲れが取れにくい」というのが一番の変化であると感じ始めている。
人によっては２４歳はまだまだ若く疲れを取りづらいなんて言っている場合じゃないと考える人もいるかもしれない。
しかし、東京、オーストラリアで過ごしたあの１８歳〜２３歳の５年間と比べると今年の一年は明らかに疲れやすい。そして疲れが取れにくい。
ストレスも労働時間も一年前と比べて圧倒的に減ったし、住んでいる部屋の環境に関しても、４畳部屋の東京、３畳部屋のオーストラリアと比較すると圧倒的に改善されたはずだ。
これは明らかに、加齢に伴う心体の変化として捉えるしかないだろう。
そう思おう。
今日は「心も体も改善されるベストな日曜日」を目指した。
８時に起床
コーヒーを入れる
家事全般全て終わらせる
昼食まで読書
昼食は炭水化物を控えた低糖質パスタ・そしてサラダを食す
１４時〜１８時でフットサルに参加し体を動かす
温泉に入ってじっくり休む。。。
コンビニに行こう。
ビールぷしゅ！！！！！
ゴロゴロしてNetflix開始！！
Netflixが２月２６日あたりにリリースしたオリジナルドラマ「Followers」
第３話までみた感想を述べる。
今日は第１話までしか書かないつもりだったのに気づいたら３話みちゃっている。
今からはもっと見る。
〜感想〜
めんどくさいので何も言わない！！ごめん！！