トレイルラン入門

金曜までの仕事があまりにもｱﾚだったので
今週末は上京キャンセル
静養に務める予定（でも練習だけはちゃんとするよ
的な

んで、トレイルみたいなことしてきた

誕生山（502m）縦走
上り：20分
下り：13分

世俗の音は何も聞こえず小鳥のさえずり、木々のざわめき、小川のせせらぎ
だけに包まれながら。

精神的に本当にリフレッシュになった。
景色も良かったから次からはカメラ持ってかなきゃだなー

あとは山までの行き帰りのｼﾞｮｸﾞ45分ずつ。