術後初めてプールへ行った。
ドクターには
許可をもらっていないし
見学だけのつもりだったのに
上の子の強い要望もあって
一緒にプールに入ることに。
リハビリはさぼりがちだけど
回復は順調だし。
無理せずちょっとだけ…
が、
ちょっとでは済まず
結果600ｍ完泳。
オールクロールで。
ばた足は控えめに。
膝に違和感と痛みを
多少感じたけれど
術後４か月での経験則から
全くの許容範囲内。
久々の全身運動で
運動したーという
満足感で気分爽快。
生ぬるい夏の熱気も
プール上がりの濡れ髪には心地よく
お昼はご機嫌に焼肉食べ放題。
消費＆摂取カロリーは
間違いなく大幅プラスだけど
この距離を気持ちよく泳げただけで
満足感いっぱい。
揺るぎない回復を
まざまざと感じさせてくれた夏の終わり。