【嬉しい】
こんばんは^_^
最近、ブログの頻度が上がってきたぞ✨
いや、まだ2.3回じゃん（笑）
最近、ワクワク生きてる方が読者登録してくれてるんだよなー( ´∀｀)
なんでだろうー^_^
ありがとうございます😊
なかなか見に行けてないのですが、行きますからね✨
さて、
トライ体幹理論
スポーツパーソナル2回目を受けた後、
宮古島トライアスロンに行って帰ってきた
山本さん
昨年より30分タイム短縮したってー^_^
30代後半を迎えて
30分タイム短縮ってすごいなー✨
いや、マジすごい！
しかも、いつも右足に痛みが出るのに
痛みが出ないし
レース後の疲れも全く違うみたい
これは、正しい姿勢で身体をうまく使えれば
疲労感も全く違うってこと
身体に負担をかけないってことね
ケガをしにくいってこと
いつもと同じ力なのに、スピード&パワーアップ
なのに疲れにくい、楽ってサイコー✨
嬉しい報告✨
楽しいな(⌒▽⌒)✨
カープファンなので、試合がある日はカープTシャツ着ています(⌒▽⌒)
#パーソナルトレーニング
#トライ体感理論
#リアクションレジスタンスマシン