簡単に言うと
骨盤って大きな血管が
流れてるんです
骨盤が歪むことで
その大きな血管達の
血流が悪くなる
前々回の肩こりの時も
お伝えしたとおり
血流が悪くなると
老廃物（不要なもの）が
流れなくなって
そこに止まってしまう
ということは
新しい栄養が
全身に回らなくなってしまう
だから背中ニキビになるんです
骨盤は
背中ニキビのためだけでなく
身体全体のために
修正しておいた方が🙆♀️
身体の中心部分ですからね
じゃあどうやって
修正すればいいのー?
それは
簡単なのは
🌟足を組まない‼︎
🌟バッグを持つ時は左右均等に‼︎
コースのお客様には
骨盤体操を実際にお伝えしています
歯磨きしながらでも
ドライヤーかけながらでもできる
体操だから
超簡単♡
基本的に
私がズボラなので
ながらストレッチや体操
簡単なことしか
お伝えしません🤭
骨盤の歪みナメない方がいいですよ〜
冷え性も改善しちゃうんだから♡
と言うことで次回は
背中ニキビの原因
冷え性の解決策🧊
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