どもっ!

嶋村です。今日もブログ書いちゃいますよ😄


はいっ、ということで今日もレッスンです☀️

ストレッチから始まるわけなんですが…


いやぁ朝一から身体を動かすと生きてる感じがしますね…んがしかし、痛い😓

まだ身体が起ききっていないのもあって、なかなか言うことをききませんっ💦

歳をとったのかぁ、などとしみじみ思いつつ。


↑↑↑  メンバーです

レッスン後のメンバーです。

皆清々しい顔してます。今日も健康にいられる事に感謝です🥲



↑↑↑ ……。


別にこの画像にコメントはありませんが…メンバー共々どうぞ宜しくお願い致しまする🙇


今日も変わらず皆で居られることに感謝して、この辺で😆

また次回お会いしましょう♪

お粗末様でした🙇🙇🙇


嶋村